은퇴는 새로운 삶의 시작입니다.
은퇴는 누구에게나 찾아오고 누구에게나 걱정, 두려움의 대상이겠지요.
하지만 준비 없이 맞이하면 경제적, 심리적으로 불안해질 수 있습니다.
은퇴가 5년 이상 남았다면 아직 충분한 시간이 있으니 미리 대비하는 것이 중요합니다.
오늘은 은퇴가 대략 5년 정도 남았다고 가정하고 은퇴 전에 준비해야 할 일들에 대해 정리해 보려고 합니다.
1. 은퇴 전 5년, 지금부터 준비해야 할 것들
① 재정적 준비: 안정적인 노후를 위한 필수 과정
은퇴 후의 삶을 여유롭게 보내려면 경제적 준비가 가장 중요합니다.
✔ 은퇴 후 예상 생활비 계산
현재 지출을 기준으로 은퇴 후 필요할 생활비를 추산해 보세요.
· 의료비, 여행비, 취미활동 비용 등도 고려해야 합니다.
✔ 연금 및 투자 점검
· 국민연금, 퇴직연금, 개인연금 등을 확인하고 예상 수령액을 점검합니다.
· 안정적인 수익을 얻을 수 있도록 자산을 조정하는 것도 필요합니다.
✔ 부채 줄이기
· 은퇴 전까지 대출(주택담보대출, 신용대출 등)을 상환하여 금융 부담을 줄입니다.
· 부채가 많다면 갚을 계획을 세우고 실행하세요.
✔ 절세 전략 마련
· 연금저축, IRP(개인형 퇴직연금) 등을 활용하면 세금 혜택을 받을 수 있습니다.
· 은퇴 후 소득이 줄어들 수 있으니, 세금 부담을 줄일 방법을 찾아보세요.
② 건강 관리: 오래도록 활기찬 삶을 위해
아무리 돈이 많아도 건강이 뒷받침되지 않으면 의미가 없습니다. 은퇴 후 건강을 유지하려면 미리 대비해야 합니다.
✔ 정기 건강검진 필수
· 질병은 초기에 발견해야 치료가 가능합니다.
· 1년에 한 번은 종합 건강검진을 받는 습관을 들이세요.
✔ 운동 습관 들이기
· 근력 운동과 유산소 운동을 병행하세요.
· 매일 30분 이상 걷거나 가벼운 스트레칭을 하는 것도 큰 도움이 됩니다.
✔ 건강한 식습관 유지
· 균형 잡힌 영양 섭취를 위해 신경 쓰세요.
· 염분과 당분 섭취를 줄이고 단백질과 식이섬유를 충분히 섭취하세요.
✔ 의료비 대비
· 실손보험, 장기요양보험 등을 점검하여 의료비 부담을 줄일 방안을 마련하세요.
③ 라이프스타일 준비: 의미 있는 은퇴 후 삶을 위해
은퇴 후 무료함을 느끼지 않도록 미리 새로운 목표와 취미를 찾아야 합니다.
✔ 은퇴 후 할 일 찾기
· 여행, 봉사활동, 취미생활, 창업 등 원하는 활동을 미리 생각해 보세요.
· 부부가 함께 할 수 있는 일이라면 더욱더 좋겠지요.
· 관심 있는 분야의 자격증을 취득해 보는 것도 좋습니다.
✔ 사회적 관계 유지
· 이때까지 직장 중심의 인간관계가 중심이었다면 가족, 친구와의 관계를 더욱 돈독히 하는 것도 중요합니다.
남은 인생의 동반자는 거의 가족, 친구일 테니까요.
· 새로운 커뮤니티나 동호회에 가입해 보는 것도 추천합니다.
✔ 거주 계획 세우기
· 은퇴 후 어디서 살 것인지 미리 고민하세요.
· 현재 거주지를 유지할지, 작은 집으로 이사할지, 전원생활을 할지 계획해 보세요.
· 개인마다 다르겠지만 저의 경우는 병원 또는 마트가 가까워야 할 것 같네요.
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