은퇴 후 해야 할 일들

이번에는 먼 미래의 이야기 같지만 은퇴 후에 시간이 점점 지나 노년이 되었을 때에는 어떤 일들을 해야 하고 어떻게 살아가야 할지에 대해 생각해 보려고 합니다. 

 

 

은퇴 후를 생각해 본 적이 있는가에 대해 막연히 경제적으로 어렵지만 않으면 큰 문제가 없겠다 싶었는데 막상 그때가 되면 다를지 모르겠다는 생각이 듭니다. 

 

은퇴를 60세에 한다고 가정했을 때 생각보다는 많은 시간이 앞으로 있을 것 같네요..(경우에 따라서는 더 늦게 할 수도 있겠네요)

 

 

2. 은퇴 후 해야 할 일들

 

    ① 새로운 목표 설정

    은퇴 후에는 '어떤 삶을 살 것인가?'에 대한 고민이 필요합니다.

        ✔ 라이프 플랜 재설정

        ·       하루 일과를 어떻게 보낼지 계획을 세워보세요.

        ·       루틴이 없으면 무료함을 느끼기 쉽습니다.

        ✔ 배움의 기회 만들기

        ·       새로운 기술을 배우거나, 독서를 통해 자기 계발을 지속하세요.

        ·       컴퓨터, 스마트폰 활용법을 익히면 정보 접근이 쉬워집니다.

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    ② 경제적 지속 가능성 확보

    은퇴 후에도 꾸준한 수입이 필요할 수 있습니다.

         ✔ 은퇴 후에도 경제 활동 고려

         ·       파트타임 근무, 컨설팅, 온라인 강의 등 다양한 방식으로 경제 활동을 할 수 있습니다.

         ·       본인의 경력을 살릴 수 있는 일자리를 찾아보세요.

        ✔ 소득이 없는 상황에 대비한 재정 관리

        ·       은퇴 후에는 큰돈을 지출하기보다 예산을 짜서 소비하는 습관이 필요합니다.

        ·       생활비를 계획적으로 사용하여 노후 자금을 오래 유지하세요.

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    ③ 사회적 활동 & 봉사활동

    은퇴 후에는 사회적 관계를 유지하는 것이 중요합니다.

        ✔ 봉사활동 참여

        ·       지역사회에서 봉사활동을 하며 보람을 느낄 수 있습니다.

        ·       학교 멘토링, 환경 보호 활동 등 다양한 기회가 있습니다.

        ✔ 새로운 인간관계 형성

        ·       동호회, 모임 등을 통해 또래 친구들과 어울릴 기회를 만들어 보세요.

        ·       건강한 사회생활은 정신 건강에도 좋습니다.

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    ④ 건강한 생활 습관 유지

    은퇴 후에도 꾸준한 건강관리가 필요합니다.

        ✔ 꾸준한 운동 유지

        ·       요가, 수영, 등산 등 자신에게 맞는 운동을 찾아 지속하세요.

        ✔ 취미생활 즐기기

        ·       그림 그리기, 음악 감상, 텃밭 가꾸기 등 재미있는 취미를 찾아보세요.

        ·       자신이 좋아하는 활동이 삶의 활력을 더해줍니다.

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부모님을 생각하면 평생 고생만 하시고 노후에 당신들의 삶에 대해 얼마나 행복하게 살고 계시는지 모르겠습니다. 

앞으로 우리의 은퇴, 노후의 삶의 시간은 부모님 세대 때보다는 더 길어질 것 같습니다 

누가 뭐라고 해도 가장 최우선은 건강이 아닌가 생각이 듭니다. 

이후에 경제, 사회, 취미 활동 등이 따라 가겠지요.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.